Para esta cuaresma, nada más delicioso que preparar unos ricos camarones. Les compartimos la forma de prepararlos al ajillo, de manera saludable y nutritiva, con ActiFry.
Ingredientes
800 gr de camarones
5 chiles guajillos limpios cortados en aros
7 dientes de ajo picados finamente
1 pizca de sal
1 cucharada de aceite de maíz
Sal al gusto
Forma de preparar
Lava los camarones con agua fría y sécalos bien. Caliente el aceite en el ActiFry y pon a calentar 1 minuto. Pasado el minuto agrega los camarones, los aros de guajillo, el ajo picado, la sal y la cucharada de aceite; deja cocer por otros 7 minutos.
miércoles, 27 de marzo de 2013
Salsa de cacahuate
Esta deliciosa
salsa la puedes utilizar para bañar unas pechuguitas de pollo o bien, un rico
lomo.
Ingredientes:
2 tazas de
leche de coco
¼ de taza de
pasta de curry
¾ de taza de
crema de cacahuate cremosa
½ cucharada
de sal
¾ de taza de
azúcar
2 cucharadas
de vinagre blanco
½ taza de
agua
Modo de
preparación:
Pon en una
olla todos los ingredientes y deja que hierva a fuego medio, revolviendo
constantemente. Posteriormente déjala que hierva a fuego lento por un lapso de
3 a 5 minutos y sigue revolviendo con frecuencia.
Sírvela
sobre el pollo o el lomo y reserva un poco para llevar a la mesa por si alguien
quiere una porción extra.
viernes, 22 de marzo de 2013
Salmón con Sésamo y Soya
Para esta temporada de Cuaresma, este platillo ¡queda perfecto!
Ingredientes
• 500 g de salmón en cubos
• 1 cucharada de salsa de soya
• 1 cucharada de zumo de limón
• 1 cucharada de miel
• 1 cucharada de semillas de sésamo
• 1 cucharada de páprika
• Sal y pimienta al gusto
Forma de preparar
En un recipiente, marina el salmón con la salsa de soya, el jugo de limón, la miel, el sésamo, la páprika y la pimienta.
Coloca el salmón marinado en tu ActiFry, cuece por 5 minutos. Sirve.
Ingredientes
• 500 g de salmón en cubos
• 1 cucharada de salsa de soya
• 1 cucharada de zumo de limón
• 1 cucharada de miel
• 1 cucharada de semillas de sésamo
• 1 cucharada de páprika
• Sal y pimienta al gusto
Forma de preparar
En un recipiente, marina el salmón con la salsa de soya, el jugo de limón, la miel, el sésamo, la páprika y la pimienta.
Coloca el salmón marinado en tu ActiFry, cuece por 5 minutos. Sirve.
miércoles, 20 de marzo de 2013
Ensalada César
Cuando ya
comienza a sentirse el calorcito, no hay nada más esperado que una rica y
fresca ensalada. Te damos la receta de la típica ensalada César.
Ingredientes:
1 Lechuga romana,
lavada y rebanada.
Crutones y queso parmesano rallado.
Crutones y queso parmesano rallado.
Aderezo:
4 dientes de
ajo
2 filetitos de anchoas
aceite vegetal
1 cucharadita de mostaza
1 cucharadita de salsa inglesa
1Taza de vinagre de sidra
el jugo de 1 limón
2 filetitos de anchoas
aceite vegetal
1 cucharadita de mostaza
1 cucharadita de salsa inglesa
1Taza de vinagre de sidra
el jugo de 1 limón
2 yemas de
huevo
Modo de
preparación:
En un
molcajete, macera el ajo y las anchoas, añade la mostaza, vierte la mezcla en
un bowl y agrega el vinagre, el jugo de limón y las yemas.
Bate con tu batidor de globo, asegúrate de mezclar bien. Incorpora poco a poco el aceite, utiliza lo que sea necesario para lograr un aderezo con la consistencia que deseas. Sazona con sal y pimienta al gusto.
En una
ensaladera, coloca las lechugas y mézclalas con el aderezo. Decora con crutones
y queso parmesano.
viernes, 15 de marzo de 2013
Fajitas de pollo
Ingredientes
• 3 pimientos (1 rojo, 1 amarillo, 1 naranjo) sin semillas cortados en tiras
• 1 cebolla blanca cortada en rodajas
• 1 cucharada de aceite de oliva
• 500 g de pechuga de pollo en tiras
• 125 ml de salsa de soya
Forma de preparar
Programa tu ActiFry a diez minutos, vacía junto con los pimientos, la cebolla y el aceite de oliva. Deja cocinar.
Agrega las tiras de pollo y cocina por 10 minutos más.
Baña con salsa de soya, sirve.
¡Buen provecho!
• 3 pimientos (1 rojo, 1 amarillo, 1 naranjo) sin semillas cortados en tiras
• 1 cebolla blanca cortada en rodajas
• 1 cucharada de aceite de oliva
• 500 g de pechuga de pollo en tiras
• 125 ml de salsa de soya
Forma de preparar
Programa tu ActiFry a diez minutos, vacía junto con los pimientos, la cebolla y el aceite de oliva. Deja cocinar.
Agrega las tiras de pollo y cocina por 10 minutos más.
Baña con salsa de soya, sirve.
¡Buen provecho!
miércoles, 13 de marzo de 2013
Cuadritos de crema de cacahuate
A los niños
y también a los adultos nos encanta la crema de cacahuate, en esta receta
podrás disfrutar de su exquisito y nutritivo sabor. Puedes utilizar estas
barritas para el lunch de tus hijos o bien para un tentempié de media tarde.
Ingredientes:
1/3 de taza
de manteca vegetal
½ taza de crema
de cacahuate
¼ de cucharadita de sal
1 Cucharadita de vainilla
1 taza de azúcar
2 huevos
1 taza de harina
1cucharadita de levadura en polvo
¼ de cucharadita de sal
1 Cucharadita de vainilla
1 taza de azúcar
2 huevos
1 taza de harina
1cucharadita de levadura en polvo
Modo de
preparación:
Mezcla la manteca y la crema de
cacahuate, agrega la sal y la vainilla. Añade el azúcar poco a poco. Integra
los huevos uno a la vez y bate bien después de cada adición. Añade la harina y
el polvo de hornear en la mezcla cremosa. Engrasa un refractario cuadrado y
coloca la mezcla. Horna a 350 grados durante 30 minutos. Deja enfriar y corta
en cuadritos de 3 cms.
viernes, 8 de marzo de 2013
Verduras al estilo Mediterráneo
La nutrición es más que ingredientes, es también la manera de cocinar. Con ActiFry ahora es posible preparar versiones saludables de los platillos que más te gustan a ti y a tu familia. ¡Te damos una deliciosa receta!
Ingredientes
• 200 gr de calabacita en rodajas
• 150 gr champiñones en rodajas
• 1 berenjena mediana en rodajas
• 1 pimiento rojo en tiras finas
• 1 pimiento verde en tiras finas
• 2 cucharadas de ajo picado finamente
• 1 cucharada de perejil picado finamente
• 2 cucharadas de aceite de oliva
• 100 ml de vino blanco
Forma de preparar
Programa tu ActiFry a 15 minutos e introduce el aceite de oliva junto con los pimientos y la calabacita.
Agrega los champiñones, berenjena y el vino blanco, deja cocinar por 5 minutos más y sazona con un poco de sal y pimienta.
Espolvorea encima el ajo y el perejil picado, deja cocinar por 5 minutos más en tu ActiFry y sirve.
Ingredientes
• 200 gr de calabacita en rodajas
• 150 gr champiñones en rodajas
• 1 berenjena mediana en rodajas
• 1 pimiento rojo en tiras finas
• 1 pimiento verde en tiras finas
• 2 cucharadas de ajo picado finamente
• 1 cucharada de perejil picado finamente
• 2 cucharadas de aceite de oliva
• 100 ml de vino blanco
Forma de preparar
Programa tu ActiFry a 15 minutos e introduce el aceite de oliva junto con los pimientos y la calabacita.
Agrega los champiñones, berenjena y el vino blanco, deja cocinar por 5 minutos más y sazona con un poco de sal y pimienta.
Espolvorea encima el ajo y el perejil picado, deja cocinar por 5 minutos más en tu ActiFry y sirve.
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